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Votre essentiel du Yoga

Votre essentiel du Yoga

Le Yoga est en vogue de même que la méditation. Il s'agit d'un phénomène de mode, mais aussi d'une réponse à un besoin qui est, au moins double : celui de pouvoir résister au stress et celui de "bouger" et de retrouver le moyen de se recentrer. Cette mode qui refait surface de manière régulière, voire cyclique, montre à quel point nos contemporains cherchent des solutions à leur incapacité à "faire face", leur défaut de concentration, leur manque de sommeil, leur déficience d'énergie … en un mot, leur mal être. Cependant, nous devons noter que si le Yoga est très connu, il est aussi très mal connu.… Gill-Eric Leininger Molinier/Editions Dauphin
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